enutridiet – La santé est dans l'assiètte

Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?

La diététicienne-nutritionniste est un professionnel de la santé qui dispense des conseils nutritionnels, participe à l’éducation et à la rééducation alimentaire des patients, par l’établissement d’un bilan diététique personnalisé. Elle vous aide à trouver un bon équilibre nutritionnel, à améliorer vos habitudes alimentaires, corriger vos erreurs et atteindre vos objectifs.

Vous rêvez de prendre soin de vous et de votre santé, mais entre le travail, l’entretien de la maison et les enfants, vous n’avez plus de moment pour vous ! Pas de panique, il suffit de “click and consult “. Consulter une diététicienne -nutritionniste en ligne via Zoom, Skype, WhatsApp, téléphone, mail est accessible à tous quand vous voulez, ou que vous soyez, même à l’étranger.

Déroulement des consultations

La première consultation qui dure environ 1h consiste à établir un bilan diététique, avec un recueil d’informations concernant votre dossier médical (pathologies, antécédents médicaux et familiaux, votre traitement en cours, votre poids et l’évolution du poids, vos besoins nutritionnels …)

Elle me permet également de prendre connaissance de vos habitudes de vie (activité professionnelle, activité physique, loisirs..) vos habitudes alimentaires (enquête alimentaire en précisant les quantités et la fréquence des aliments), vos allergies et aversions alimentaires, votre rapport à la nourriture, vos motivations …

Après avoir recueilli toutes ces précieuses informations, je vous propose un programme alimentaire en fonction de vos besoins et attentes, avec des conseils adaptés et personnalisés avec remise de supports par mail .

La consultation de suivi qui dure 30 à 40 mn, à lieu 1 mois après, elle consiste à vous accompagner et apprécier la façon dont vous avez pu mettre en pratique les conseils, ainsi que les difficultés rencontrées, vos ressentis , et permet donc d’ajuster votre programme alimentaire. un suivi de coaching par SMS peut être mis en place , afin de vous aider à atteindre vos objectifs et conserver toute votre motivation entre 2 consultations. Vous pourrez m’envoyer des photos de vos repas, ainsi que toutes vos questions.

Vous avez également la possibilité de bénéficier d ‘une vérification des produits contenus dans vos placards et frigo, afin de choisir au mieux les produits bénéfiques pour votre santé.

Déficit en micronutriments, Fatigue, irritabilité, manque de motivation, concentration

Déficit en micronutriments

Fatigue, irritabilité, manque de motivation, concentration …

Vous vous sentez constamment fatigué, irrité, vous avez du mal à vous motiver et à démarrer vos journées, peut être êtes-vous en manque de certains micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments …), à l’aide d’un questionnaire médecine de santé et d’un questionnaire alimentaire fonctionnel, votre diététicienne pourra vous aider à détecter les déficits en micronutriments afin de retrouver votre forme.

Pathologies digestives

Pathologie digestives

Vous êtes atteint d ‘une maladie de Crohn, d ‘ une RCH, d ‘une maladie cœliaque, ou encore de troubles fonctionnels intestinaux, s’alimenter devient un vrai « casse-tête » , demandez conseil à votre diététicienne, elle vous aidera à choisir les aliments en fonction de votre pathologie .

Prise de poids

Vous en avez assez d’essayer à chaque fois le dernier régime à la mode, de faire le yoyo, vous voulez vous réconcilier avec l’alimentation, et retrouver le plaisir de manger, tout en conservant la ligne, n’hésitez pas à prendre rdv avec votre diététicienne pour vous accompagner.

Femme enceinte

Vous êtes soucieuse de votre alimentation et vous souhaitez apporter la meilleure nutrition à votre bébé, vous avez pris du poids et vous ne savez pas comment la limiter, ou bien on vous a découvert un diabète gestationnel et vous vous posez de nombreuses questions sur les aliments à privilégier, et ceux qu’il faut limiter. Prenez contact avec votre diététicienne pour vous guider durant cette période unique de votre vie.

Pathologies chroniques - Perte de poids - dénutrition

Pathologie chronique - Perte de poids - dénutrition

Vous êtes en traitement de chimiothérapie, radiothérapie, vous voulez allier une alimentation saine à votre traitement pour en optimiser les effets, mais ne savez pas quels aliments privilégier, les informations sur le net sont tellement nombreuses que vous ne vous y retrouvez plus. Vous perdez du poids au fil du traitement et vous avez peur de vous dénutrir, n’hésitez pas à prendre rdv afin de bénéficier de tous les conseils qui vous aideront à traverser cette période.